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2010.09.01
  【9.1.水】 サンドイッチ(ハムチーズ野菜、卵胡瓜)

0756-01.jpg

食パンで、卵サンド。黒ゴママフィンで、ハムチーズ野菜。



    一番近くのスーパーには「ラクふわサンド」は売っていませんでした。

    どこのスーパーで買ったんだっけ・・・

    自転車で買物へ行く時は、一番近くのスーパーへ行きます。
    車で買出しに行く週末は、食品のストックが大量に切れている時はここ、
    ホームセンターに寄る時にはここ、ラーメン屋Aでお昼を食べる時はここ、
    ラーメン屋Bでお昼を食べる時はここ、と、スーパーを数店使っているので、
    「この食材はどこで買ったものか?」分からなくなるときがあります。。。



0756-02.jpg

おやじは最近、サンドイッチの具は、
王道「卵」よりも、ヤングな「ツナ」よりも、
「ハムチーズ野菜」が一番好きなようで、この日は
ツナをやめて、ハムチーズ野菜を二つ作りました。

中に挟んでいるのは、
ハム、チェダーチーズ、トマト、胡瓜、ピーマン、
料理で余ったみじん切りの玉ねぎをお酢につけておいたもの。
味付けは、シンプルにマヨネーズと胡椒。
安いハムは二枚は入れたいところ… 一つだけ、チーズもWです☆

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